Scientific Library of Tomsk State University

   E-catalog        

Image from Google Jackets
Custom cover image
Custom cover image
Normal view MARC view

Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью [Электронный ресурс] Практическое пособие

By: Семенчук, АлексейMaterial type: TextTextPublication details: Москва Альпина ПРО 2022Description: 112 сISBN: 9785907534391Subject(s): Психология -- Психология личности. АкмеологияGenre/Form: Практическое пособие Other classification: 37.03.01 Online resources: ЭБС Знаниум | ЭБС Знаниум Abstract: Усталость и прежде всего психологическая — настоящий бич нашего времени ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией когда жизнь теряет вкус и яркие краски. А следом за усталостью крадется выгорание приводящее к драматическим и необратимым изменениям жизненного пути: потере работы и друзей разводам развитию различных зависимостей. Нестандартный подход автора к проблеме живые и простые метафоры конкретные приемы позволят не только легко определить симптомы усталости и выгорания но и успешно справиться с этими состояниями найти ответы на волнующие вопросы и обрести свой путь к счастью используя книгу как помощника и рабочую тетрадь. Книга поможет научиться держать баланс в жизни заряжать внутренние батарейки отличать счастье от успеха и достигать результата в обеих областях.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
No physical items for this record

Усталость и прежде всего психологическая — настоящий бич нашего времени ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией когда жизнь теряет вкус и яркие краски. А следом за усталостью крадется выгорание приводящее к драматическим и необратимым изменениям жизненного пути: потере работы и друзей разводам развитию различных зависимостей. Нестандартный подход автора к проблеме живые и простые метафоры конкретные приемы позволят не только легко определить симптомы усталости и выгорания но и успешно справиться с этими состояниями найти ответы на волнующие вопросы и обрести свой путь к счастью используя книгу как помощника и рабочую тетрадь. Книга поможет научиться держать баланс в жизни заряжать внутренние батарейки отличать счастье от успеха и достигать результата в обеих областях.

Дополнительное образование взрослых

There are no comments on this title.

to post a comment.