Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью [Электронный ресурс] Практическое пособие
Material type: TextPublication details: Москва Альпина ПРО 2022Description: 112 сISBN: 9785907534391Subject(s): Психология -- Психология личности. АкмеологияGenre/Form: Практическое пособие Other classification: 37.03.01 Online resources: ЭБС Знаниум | Abstract: Усталость и прежде всего психологическая — настоящий бич нашего времени ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией когда жизнь теряет вкус и яркие краски. А следом за усталостью крадется выгорание приводящее к драматическим и необратимым изменениям жизненного пути: потере работы и друзей разводам развитию различных зависимостей. Нестандартный подход автора к проблеме живые и простые метафоры конкретные приемы позволят не только легко определить симптомы усталости и выгорания но и успешно справиться с этими состояниями найти ответы на волнующие вопросы и обрести свой путь к счастью используя книгу как помощника и рабочую тетрадь. Книга поможет научиться держать баланс в жизни заряжать внутренние батарейки отличать счастье от успеха и достигать результата в обеих областях.Усталость и прежде всего психологическая — настоящий бич нашего времени ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией когда жизнь теряет вкус и яркие краски. А следом за усталостью крадется выгорание приводящее к драматическим и необратимым изменениям жизненного пути: потере работы и друзей разводам развитию различных зависимостей. Нестандартный подход автора к проблеме живые и простые метафоры конкретные приемы позволят не только легко определить симптомы усталости и выгорания но и успешно справиться с этими состояниями найти ответы на волнующие вопросы и обрести свой путь к счастью используя книгу как помощника и рабочую тетрадь. Книга поможет научиться держать баланс в жизни заряжать внутренние батарейки отличать счастье от успеха и достигать результата в обеих областях.
Дополнительное образование взрослых
There are no comments on this title.