| 000 | 03777nam a2200325 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | koha000994023 | ||
| 006 | m o | ||
| 007 | cr | ||
| 008 | 230126d2021 RU s 00 0 rus | ||
| 035 | _akoha000994023 | ||
| 040 |
_aRU _brus _cRU _dRu-ToGu |
||
| 080 | _a796.92 | ||
| 084 |
_a75.71 _2rubbk |
||
| 245 | 1 | 0 |
_aПодготовка биатлонистов на основе сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости _cА. Э. Болотин [и др.] |
| 260 |
_aУльяновск _bУльяновский государственный технический университет _c2021 |
||
| 300 | _a245 с. | ||
| 500 | _aКнига находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 520 | _aВ исследовании, предложенном в настоящей монографии, предполагалось выявить возможности сопряженной тренировки на основе овладения биатлонистами разнородными навыками стрельбы из винтовки, коньковых ходов и развития гоночной выносливости. Суть сопряженной тренировки биатлонистов состоит в том, что в ходе тренировочного занятия последовательно применяются средства специальной тренировки, направленные на овладение навыками меткой стрельбы на огневом рубеже и улучшение общей физической подготовки, направленной на развитие гоночной выносливости, обеспечивающей моделирование условий соревновательной деятельности биатлонистов. Применение предложенной авторами методики развитияnспециальной гоночной выносливости, которая отличается рациональным соотношением циклических нагрузок по зонам мощности на трех этапах подготовительного периода, оптимальным распределением специальных и общих упражнений, методов развития специальных физических качеств, приемов регулирования нагрузки с учетом возраста и этапа бесснежного периода подготовки, позволит повысить эффективность тренировочного процесса и как следствие способствует росту спортивно-техническогоnрезультата. Результаты данных исследований могут быть применены в тренировочномnпроцессе сборных команд вузов по биатлону и лыжным гонкам, а также в работеnдетско-юношеских спортивных школ. | ||
| 653 | _aбиатлонист | ||
| 653 | _aстрельба | ||
| 653 | _aвыносливость | ||
| 700 | 1 |
_aБолотин, А. Э. _9628132 |
|
| 700 | 1 |
_aПереверзева, И. В. _9618190 |
|
| 700 | 1 |
_aДементьева, С. А. _9656795 |
|
| 700 | 1 |
_aСагиев, Т. А. _9874055 |
|
| 700 | 1 |
_aБуянов, В. Н. _9874056 |
|
| 856 | 4 |
_uhttps://www.iprbookshop.ru/121276.html _yЭБС IPR BOOKS |
|
| 910 | _aIPR Books | ||
| 999 | _c994023 | ||