000			03616nam a2200301 4500
001			koha000992175
006			m o
007			cr
008			230126d2013 RU s 00 0 rus
035			_akoha000992175
040			_aRU _brus _cRU _dRu-ToGu
080			_a796.41
084			_a75.1 _2rubbk
100	1		_aИшмухаметов, М. Г. _9597375
245	1	0	_aТеория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Йога в физической культуре и спорте _bучебное пособие. специальность 050720 – физическая культура. направление подготовки 050100 – педагогическое образование. профиль подготовки – физическая культура _cМ. Г. Ишмухаметов
260			_aПермь _bПермский государственный гуманитарно-педагогический университет _c2013
300			_a160 с.
500			_aКнига находится в премиум-версии IPR SMART.
520			_aВ учебном пособии рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья различных слоев населения. Предлагается материал о нетрадиционной системе оздоровления – йоге. Особое внимание уделено третьей ступени йоги – асанам (позы), четвертой ступени – пранаяме (дыхательные упражнения) и питанию. Приведены позы и дыхательные упражнения как средство профилактики и лечения для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов упражнения систематизированы с учетом специфики видов спорта. Даны правила и рекомендации по вопросам питания при занятиях йогой. Издание адресовано студентам дневной и заочной форм обучения факультета физической культуры для использования, как в учебной деятельности, так и в процессе спортивного совершенствования. Материал пособия также адресован специалистам в области оздоровительной физической культуры, учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, студентам высших и средних учебных заведений, широкому кругу читателей и всем тем, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и хочет быть здоровым, красивым и сильным.
653			_aспорт
653			_aфизическая культура
653			_aйога
653			_aпрофилактика заболеваний
653			_aдыхательное упражнение
856	4		_uhttps://www.iprbookshop.ru/32103.html _yЭБС IPR BOOKS
910			_aIPR Books
999			_c992175