| 000 | 03510nam a22003011 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | koha000973791 | ||
| 005 | 20230128074654.0 | ||
| 007 | cr bn uu|uu | ||
| 008 | 220702s2021 ru | 000 0 rus d | ||
| 020 | _a9785961440317 | ||
| 035 | _akoha000973791 | ||
| 040 |
_aRU-ToGUA _brus _cRU-ToGUA _ePSBO |
||
| 084 |
_a31.05.01 _2okso |
||
| 084 |
_a32.05.01 _2okso |
||
| 084 |
_a33.05.01 _2okso |
||
| 100 | 1 |
_aУивер, Либби _9790404 |
|
| 245 | 1 | 0 |
_aПолезная книга о лишнем и вредном: как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно _h[Электронный ресурс] _bПрактическое пособие |
| 260 |
_aМосква _bООО "Альпина Паблишер" _c2021 |
||
| 300 | _a270 с. | ||
| 520 | 3 | _aВ битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы когда мы испытываем стресс или переедаем но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем уверена что единственный способ вернуть контроль над собственным телом прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов влияющих на изменение веса: эмоции калории гормоны стресса половые гормоны кишечные бактерии инсулин состояние печени щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы случаи из практики советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!) Книга предназначена для широкого круга читателей следящих за здоровьем. | |
| 540 | _aВО - Бакалавриат | ||
| 650 | 4 |
_aМедицина. Фармакология _xПопулярная и нетрадиционная медицина. Массаж _2local _9660891 |
|
| 655 | 0 | 4 |
_aПрактическое пособие _2local _9780902 |
| 856 | 4 |
_aznanium.com _mebs_support@infra-m.ru _nНИЦ ИНФРА-М _uhttps://znanium.com/catalog/document?id=387369 _yЭБС Знаниум |
|
| 856 | 4 | 1 |
_aznanium.com _d/cover/1842 _f1842463.jpg _qimage/jpeg _uhttps://znanium.com/cover/1842/1842463.jpg _yЭБС Знаниум |
| 910 | _aЭБС Знаниум | ||
| 999 | _c973791 | ||