Гиперфокус: как я научился делать больше, тратя меньше времени [Электронный ресурс] Научно-популярная литература
Material type: TextPublication details: Москва ООО "Альпина Паблишер" 2019Description: 220 сISBN: 9785961426458Subject(s): Психология -- Популярная литература по психологииGenre/Form: Научно-популярная литература Other classification: 37.04.01 | 37.04.02 Online resources: ЭБС Знаниум | Abstract: Вы заходите в комнату и вдруг понимаете что напрочь забыли зачем сюда направлялись? Принимая душ ловите себя на мысли что проблема мучившая несколько дней решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой поглощающей ваше время? Автор бестселлера Мой продуктивный год Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает как управлять самым важным ресурсом XXI века - вниманием. Он изучил множество статей пообщался с известными исследователями внимания провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности - гиперфокуса а также научитесь использовать режим расфокусировки который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени но и больше внимания.Вы заходите в комнату и вдруг понимаете что напрочь забыли зачем сюда направлялись? Принимая душ ловите себя на мысли что проблема мучившая несколько дней решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой поглощающей ваше время? Автор бестселлера Мой продуктивный год Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает как управлять самым важным ресурсом XXI века - вниманием. Он изучил множество статей пообщался с известными исследователями внимания провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности - гиперфокуса а также научитесь использовать режим расфокусировки который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени но и больше внимания.
ВО - Магистратура
There are no comments on this title.