TY  - BOOK
AU  - Ишмухаметов,М.Г.
TI  - Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Йога в физической культуре и спорте: учебное пособие. специальность 050720 – физическая культура. направление подготовки 050100 – педагогическое образование. профиль подготовки – физическая культура
PY  - 2013///
CY  - Пермь
PB  - Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет
KW  - спорт
KW  - физическая культура
KW  - йога
KW  - профилактика заболеваний
KW  - дыхательное упражнение
N1  - Книга находится в премиум-версии IPR SMART
N2  - В учебном пособии рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья различных слоев населения. Предлагается материал о нетрадиционной системе оздоровления – йоге. Особое внимание уделено третьей ступени йоги – асанам (позы), четвертой ступени – пранаяме (дыхательные упражнения) и питанию. Приведены позы и дыхательные упражнения как средство профилактики и лечения для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов упражнения систематизированы с учетом специфики видов спорта. Даны правила и рекомендации по вопросам питания при занятиях йогой. Издание адресовано студентам дневной и заочной форм обучения факультета физической культуры для использования, как в учебной деятельности, так и в процессе спортивного совершенствования. Материал пособия также адресован специалистам в области оздоровительной физической культуры, учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, студентам высших и средних учебных заведений, широкому кругу читателей и всем тем, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и хочет быть здоровым, красивым и сильным
UR  - https://www.iprbookshop.ru/32103.html
ER  -