TY  - SER
AU  - Потовская,Евгения Станиславовна
AU  - Крупицкая,Ольга Николаевна
TI  - Динамика развития координационных способностей студенток, занимающихся фитнесом
KW  - студенты
KW  - фитнес
KW  - физическая подготовленность
KW  - стрессоустойчивость
KW  - координационные способности
KW  - статьи в журналах
N1  - Библиогр.: 4 назв
N2  - Цель исследования заключалась в изучении влияния комплексной экспериментальной методики на развитие координационных способностей студенток, занимающихся фитнесом, и их стрессоустойчивость. В педагогическом эксперименте принимали участие студентки 1-3-го курсов НИ ТГУ специализации фитнес, 120 человек (3 экспериментальные и 3 контрольные группы). Студентки, составляющие контрольные группы, занимались по программе специализации фитнес, содержание которой предполагает использование упражнений с отягощениями. В структуру учебно-тренировочного процесса студенток экспериментальных групп была интегрирована разработанная нами экспериментальная методика, направленная на комплексное развитие физических качеств (координационных способностей, общей и силовой выносливости). Контрольное тестирование физической подготовленности студенток, занимающихся по экспериментальной методике, показало положительную динамику развития физических качеств в целом и координационных способностей в частности. Для оценки динамики стрессовых состояний проводился социологический опрос, направленный на выявление стрессоустойчивости студенток. Анализ результатов опроса показал тенденцию к оптимизации уровня стрессогенности участниц эксперимента в сравнении с контрольными группами по целому ряду факторов
UR  - http://vital.lib.tsu.ru/vital/access/manager/Repository/vtls:000675568
ER  -