Индивидуальная оздоровительная программа: алгоритм составления учебное пособие В. П. Шлыков, М. П. Спирина
Material type: TextPublication details: Екатеринбург Издательство Уральского университета 2018Description: 124 сSubject(s): физическая культура | физическое воспитание | оздоровительная программа | индивидуальная программа | тренировка | специальная группа | физическое упражнениеOther classification: 75.0 Online resources: ЭБС IPR BOOKS Summary: В учебном пособии, подготовленном кафедрой физической культуры, представлен алгоритм составления и базовое содержание индивидуальной оздоровительной программы по коррекции физической подготовленности студентов. Предложено комплексное применение средств всесторонней направленности в оздоровительной тренировке в соответствии с принципами постепенности и систематичности, а также повышения уровня физической нагрузки в соответствии с уровнем здоровья. Учебное пособие предназначено студентам специальных медицинских групп. Может быть использовано для самостоятельной работы.Книга находится в премиум-версии IPR SMART.
В учебном пособии, подготовленном кафедрой физической культуры, представлен алгоритм составления и базовое содержание индивидуальной оздоровительной программы по коррекции физической подготовленности студентов. Предложено комплексное применение средств всесторонней направленности в оздоровительной тренировке в соответствии с принципами постепенности и систематичности, а также повышения уровня физической нагрузки в соответствии с уровнем здоровья. Учебное пособие предназначено студентам специальных медицинских групп. Может быть использовано для самостоятельной работы.
There are no comments on this title.