Вариативное распределение нагрузки по основным группам упражнений в соревновательном мезоцикле тяжелоатлетов высокой квалификации А. В. Большой, О. И. Загревский
Material type: ArticleContent type: Текст Media type: электронный Other title: Variable load distribution for the main groups of exercises in the competitive mesocycle of highly qualified weightlifters [Parallel title]Subject(s): тяжелая атлетика | тренировочные нагрузки | объем нагрузки | интенсивность | мезоциклы | микроциклы | тяжелоатлетические упражненияGenre/Form: статьи в журналах Online resources: Click here to access online In: Вестник Томского государственного университета № 458. С. 185-193Abstract: Приводятся результаты разработки и экспериментального применения программы тренировки квалифицированных тяжелоатлетов с использованием различных вариаций нагрузки по зонам интенсивности и основным группам упражнений в микроциклах соревновательного мезоцикла. Разработаны рекомендации относительно распределения нагрузки в соревновательном мезоцикле квалифицированных тяжелоатлетов.Библиогр.: 14 назв.
Приводятся результаты разработки и экспериментального применения программы тренировки квалифицированных тяжелоатлетов с использованием различных вариаций нагрузки по зонам интенсивности и основным группам упражнений в микроциклах соревновательного мезоцикла. Разработаны рекомендации относительно распределения нагрузки в соревновательном мезоцикле квалифицированных тяжелоатлетов.
There are no comments on this title.