TY  - BOOK
AU  - Лагутин,М.П.
TI  - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
PY  - 2013///
CY  - Москва
PB  - Мир и Образование
KW  - физическое упражнение
KW  - ягодичные мышцы
KW  - целлюлит
N1  - Книга находится в премиум-версии IPR SMART
N2  - В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата
UR  - https://www.iprbookshop.ru/35251.html
ER  -